Notícias
Infusão de gengibre: benefícios, preparo e cuidados
Mariana Baracat Nogueira
•
Por trás daquela cena simples está um dos remédios caseiros de cozinha mais comentados dos últimos dez anos: a infusão...
Notícias
A máscara emocional por trás do “como você está?” e do “estou bem”
Mariana Baracat Nogueira
•
“Oi, como você está?” É o tipo de frase que paira pelos corredores do escritório, aparece em chamadas de vídeo...
Notícias
Cães de assistência e o cuidado: o que revela a nova pesquisa na Finlândia
Mariana Baracat Nogueira
•
Em espaços públicos, cães de assistência costumam aparecer como companheiros tranquilos, conduzindo ou dando suporte às pessoas com quem vivem....
Notícias
Faxina de primavera: plano de 15 a 20 horas para um recomeço total em casa
Mariana Baracat Nogueira
•
De janelas abertas, o ar entra e o inverno parece ir embora: é exatamente essa sensação que profissionais de organização...
Notícias
Caminhada nórdica: fortalece corpo e mente; veja por que usar bastões faz tão bem à saúde
Mariana Baracat Nogueira
•
Durante muito tempo, a caminhada nórdica foi vista como algo de nicho, com “cara de atividade para idosos”. Hoje, porém,...
Notícias
Branqueamento de árvores frutíferas: por que pintar os troncos de branco antes de 1º de março
Mariana Baracat Nogueira
•
No fim do inverno, em vários países europeus, um número crescente de pomares começa a ganhar um aspeto invulgar: troncos...
Notícias
Como baterias de laptop viraram armazenamento de energia para a casa com painéis solares
Mariana Baracat Nogueira
•
Para muita gente, isso não passa de lixo eletrónico. Para ele, porém, é o que mantém luz, frigorífico e computador...
Notícias
Exercícios de quadril para melhorar a estabilidade e caminhar com mais segurança
Mariana Baracat Nogueira
•
Com duas sacolas de compras nas mãos, ela baixa o olhar por um instante e dá um passo hesitante. Atrás,...
Notícias
Como um corte de cabelo pode envelhecer 10 anos na escova
Mariana Baracat Nogueira
•
Quando a cabeleireira girou a cadeira na direção do espelho, o estômago de Lena afundou. O corte estava, tecnicamente, “perfeito”:...
Notícias
Respiração lenta para baixar a frequência cardíaca de repouso em idosos
Mariana Baracat Nogueira
•
O ambiente estava silencioso - só que não com aquele silêncio típico de hospital. Parecia mais uma sala de espera...
Notícias
Franja desfiada aos 40+: por que esse corte rejuvenesce
Mariana Baracat Nogueira
•
A mulher diante de mim no espelho veste um tailleur clássico de trabalho - e, de repente, aparece com uma...
Notícias
Jardinagem: um programa de saúde e bem-estar ao ar livre
Mariana Baracat Nogueira
•
Quando o sol volta a aparecer com mais força, muita gente sente vontade de passar mais tempo ao ar livre....
Notícias
Estudo aponta curva em J do café e risco de depressão
Mariana Baracat Nogueira
•
Quase todo mundo no universo de língua alemã toma café - muitas vezes no automático, sem pensar muito no assunto....
Notícias
Girassol: a estação de alimentação natural que atrai pássaros ao jardim
Mariana Baracat Nogueira
•
Muitos donos de jardim já passaram por isso: um comedouro caro, uma mistura de sementes bem selecionada, reposição constante -...
Notícias
7 frases de inteligência emocional que criam conexão imediata
Mariana Baracat Nogueira
•
Um jantar, uma reunião, uma viagem de trem: às vezes basta uma única frase para que a conversa, de repente,...
Notícias
Teste da colher de pau no canteiro: truque prático para avaliar o solo
Mariana Baracat Nogueira
•
Cada vez mais aparece, bem no meio do canteiro de hortaliças, uma colher de pau fincada na terra - não...
Notícias
Profundidade de plantio da batata: guia prático para acertar em cheio
Mariana Baracat Nogueira
•
Muita gente que cultiva batatas em casa quebra a cabeça com variedades, adubação e calendário de regas - e depois...
Notícias
O Ferrari 512 TR de Michael Jordan reaparece após anos desaparecido
Mariana Baracat Nogueira
•
Dentro dela, havia um pedaço da história do basquete e do automóvel - coberto de poeira, mas de valor incalculável....
Notícias
Muffins de limão: o segredo dessa receita com recheio cremoso que vai virar seu novo lanche favorito.
Mariana Baracat Nogueira
•
Alguns bolos parecem discretos por fora, mas guardam uma surpresa viva e ácida que transforma uma pausa qualquer em um...
Notícias
Como parar de overpensar pequenas decisões e fortalecer a autoconfiança
Mariana Baracat Nogueira
•
Trocar de roupa três vezes. Reescrever um e‑mail de duas linhas até parecer que o cursor está a zombar de...
Notícias
Por que deixar a gaveta de detergente da máquina de lavar entreaberta evita mofo
Mariana Baracat Nogueira
•
Em poucas palavras Deixar a gaveta de detergente entreaberta aumenta o fluxo de ar, reduz a umidade relativa, atrapalha o...
