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Como envelhecer bem com movimento diário - sem exercício brutal
Mariana Baracat Nogueira
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Não foi por se mexer - ironicamente, foi por não se mexer. Ela passou por mais um vídeo de uma...
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Como usar sulfato de ferro, areia de rio e pó de rocha para eliminar musgo do gramado
Mariana Baracat Nogueira
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Foi exatamente aí que a minha avó entrava em cena. Em vez de esperar o musgo “explodir” na primavera, ela...
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Anomalia a 2.570 metros: a descoberta classificada que virou campo de batalha
Mariana Baracat Nogueira
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Uma jovem geofísica, com a luz do capacete tremendo na testa, vê o visor digital passar de 1.000 metros, depois...
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Plante framboesas, groselhas-vermelhas e groselha-preta (cassis) em janeiro e colha mais
Mariana Baracat Nogueira
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Chegou a hora em que jardineiros espertos adiantam o trabalho em silêncio - enquanto todo o resto ainda espera o...
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MIT testa tecnologia de luz para medir glicose sem furar a pele
Mariana Baracat Nogueira
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Uma cena repetida em milhões de lares: o alarme desperta, a pessoa enche o peito de ar, ajusta o lancetador...
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Lagree no Megaformer: o treino intenso que virou febre
Mariana Baracat Nogueira
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Enquanto muita gente ainda aposta em colchonetes e exercícios suaves, cresce o número de apaixonados por fitness que defendem um...
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Como o calor altera os açúcares das plantas C3 e deixa marca nos anéis de árvores
Mariana Baracat Nogueira
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A ideia mais comum sobre árvores sob estresse térmico quase sempre começa pela água. Em ondas de calor, diz-se que...
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Na primavera, 15 plantas de jardim resistentes transformam rapidamente o seu espaço externo
Mariana Baracat Nogueira
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<h2Warum Stauden jetzt die beste Wahl für faule (und clevere) Gärtner sind</h2 <pNa primavera, é fácil cair na tentação de...
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Seis traços que manipuladores testam quando você deixa alguém cortar a fila
Mariana Baracat Nogueira
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Um homem de terno passa direto pela fila, celular colado no ouvido, olhar procurando uma brecha. “Desculpa, eu estou muito...
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Cozinhe crozets como na Savoie: o método do crozotto cremoso
Mariana Baracat Nogueira
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Pela região francesa da Savoie, os crozets - aqueles modestos quadradinhos de massa de trigo-sarraceno ou de trigo - recebem...
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Camembert assado: o ritual de inverno mais aconchegante
Mariana Baracat Nogueira
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Noites frias, vidros embaçados, amigos apertados em volta da mesa… e aquele prato que todo mundo volta a pegar sem...
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Leis de mãos livres nos Estados Unidos: o cerco ao celular ao volante
Mariana Baracat Nogueira
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Motoristas na primeira fileira do semáforo ficam encarando o colo, com os polegares voando na tela. Passa um segundo. Depois...
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Mudança de horário e horário de verão: o truque dos 15 minutos para cães
Mariana Baracat Nogueira
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A mudança de horário na primavera não incomoda só as pessoas. De repente, o despertador toca mais cedo, a noite...
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Escovação dos dentes: 5 dicas de especialistas que mudam seu jeito de escovar
Mariana Baracat Nogueira
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Você sabe como a cena começa: você pega seu reflexo no espelho do banheiro, a escova de dentes pendurada na...
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Câncer de próstata em 2025: o que muda para os pacientes
Mariana Baracat Nogueira
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Enquanto muitos homens jamais percebem a presença do tumor, outros enfrentam variantes agressivas que se espalham pelo organismo sem dar...
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Penjing: a arte chinesa de paisagens em miniatura
Mariana Baracat Nogueira
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Pequenas árvores, rochas de formatos incomuns, um filete de água dentro de um recipiente de cerâmica e, quem sabe, uma...
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3 passos em março para evitar a doença da mancha-preta nas rosas
Mariana Baracat Nogueira
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Quem quer ver, no verão, rosas vigorosas e cheias de flores - sem ramos castanhos e pelados - precisa reservar,...
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Endurecer mudas de tomate antes de plantar no canteiro: guia passo a passo
Mariana Baracat Nogueira
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Na primavera, basta passar por uma loja de jardinagem ou um garden center para dar aquela vontade de pôr a...
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Alzheimer: quando cozinhar vira um sinal precoce
Mariana Baracat Nogueira
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Às vezes, o que aparece não é apenas cansaço. Muitos familiares percebem as primeiras mudanças longe do consultório - na...
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Jardinagem e saúde do cérebro: o que a pesquisa indica sobre demência
Mariana Baracat Nogueira
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Pessoas que cultivam plantas com regularidade costumam apresentar melhores resultados em indicadores de humor, saúde e capacidade de pensar -...
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Como o timing das pausas melhora a criatividade
Mariana Baracat Nogueira
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O café já tinha esfriado, o Spotify insistia em repetir a mesma música, e o prazo era dali a três...
