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Plante até 31 de março: 5 perenes resistentes à seca para regar menos no verão
Mariana Baracat Nogueira
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Quem age rápido em março economiza, em julho e agosto, incontáveis idas com a mangueira. Cinco perenes especialmente resistentes e...
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Como reduzir carne: 6 pratos simples com proteína vegetal
Mariana Baracat Nogueira
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Os preços do bife e da carne moída continuam subindo, as preocupações com saúde ganham volume, e a discussão sobre...
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Psiquiatra Daniel Amen alerta: um erro comum dos pais enfraquece a resiliência das crianças
Mariana Baracat Nogueira
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Muitos pais têm boas intenções - mas, segundo um psiquiatra dos EUA, é justamente aí que mora um erro grave,...
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Como salvar a árvore-do-dinheiro (Crassula ovata): guia prático
Mariana Baracat Nogueira
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Antes de jogar o vaso fora, vale investigar com calma. A árvore-do-dinheiro (Crassula ovata), popularmente chamada de jade, costuma aguentar...
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Como limpar o micro-ondas com vinagre em 5 minutos
Mariana Baracat Nogueira
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Respingo de curry. Pontinhos de manteiga. Aquele anel laranja misterioso que parece rir de qualquer pano. Você não precisa de...
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Capuchinha na horta: o truque de março que afasta pragas e aumenta a colheita
Mariana Baracat Nogueira
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Quem planeja a horta na primavera normalmente pensa primeiro em tomate, abobrinha e alface. Só que um truque antigo, usado...
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Avós sempre colocavam este ingrediente na sopa – realça o sabor e traz muitos benefícios.
Mariana Baracat Nogueira
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Para muitas famílias, a sopa da vovó parecia ter um sabor misteriosamente melhor - com textura aveludada e um gosto...
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Arroz de coco cremoso para pratos apimentados: o equilíbrio perfeito
Mariana Baracat Nogueira
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A primeira vez que eu provei um arroz de coco feito do jeito certo, o ar na cozinha minúscula de...
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Morbus Crohn: Faecalibacterium prausnitzii e EXL01 como bioterapia viva
Mariana Baracat Nogueira
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Um grupo de pesquisadores na França identificou um mecanismo do sistema imunitário que, ao que tudo indica, nasce no nosso...
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Ranking surpreendente dos pães mais saudáveis para glicemia, intestino e coração
Mariana Baracat Nogueira
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Em países de língua alemã, o pão vai à mesa em quase todas as refeições - um costume que lembra...
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Treino com o peso do corpo: o que é, por que funciona e como começar
Mariana Baracat Nogueira
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Você não precisa pagar academia, comprar halteres ou investir em aparelhos caros para ficar mais forte. Desde sempre, todo mundo...
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Mini-panquecas de trigo-sarraceno para aperitivo: fingerfood que some da travessa
Mariana Baracat Nogueira
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Todo mundo pega ao mesmo tempo. Fingerfood que agrada de verdade a todos é raro. É aí que entram estas...
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Como gatinhos medrosos mudam dentro de casa
Mariana Baracat Nogueira
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A primeira vez que pisaram no piso laminado, as patinhas miúdas escorregaram como se estivessem num lago congelado. Três gatinhos...
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Nacho Fries na air fryer: versão caseira
Mariana Baracat Nogueira
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Nacho Fries podem aparecer no menu do Taco Bell em um momento… e sumir no seguinte. Por isso, criei uma...
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Como alimentar pássaros no inverno com segurança: higiene do comedouro
Mariana Baracat Nogueira
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Do lado de fora da janela, o mundo parecia parado no tempo: a banheira para pássaros coberta por uma película...
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Só sobra a noite para fazer esporte - e o que isso muda no sono?
Mariana Baracat Nogueira
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Muita gente só consegue encaixar atividade física depois das 19h ou 20h. A dúvida aparece rápido: é melhor não treinar...
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Maquiagem para pálpebra caída: 4 truques depois dos 50 para realçar os olhos
Mariana Baracat Nogueira
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Muitas mulheres percebem no começo, no meio ou no fim dos 50 anos que a maquiagem dos olhos já não...
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O verdadeiro segredo dos ovos cozidos molinhos perfeitos: 6:30 e banho de gelo
Mariana Baracat Nogueira
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Num domingo de manhã, a cozinha está silenciosa. Você encara mais um ovo cozido molinho que deu errado, com meio...
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Folar na Páscoa em Portugal: tradição, símbolos e receita
Mariana Baracat Nogueira
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Em Portugal, um pão de fermento discreto e redondo é tão indispensável na Páscoa quanto os ovos coloridos - e...
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Horário das refeições no inverno: como estabilizar sua energia e respeitar o relógio biológico
Mariana Baracat Nogueira
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Eram 16h, mas, do lado de fora das janelas, já parecia noite. Emma esfregou os olhos, piscou para a tela...
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Philippe Etchebest alerta sobre panela de vidro viral e risco de queimaduras
Mariana Baracat Nogueira
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O chef francês Philippe Etchebest decidiu se posicionar contra uma panela de vidro transparente que virou moda nas redes sociais,...
