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Emmer: o grão ancestral que transforma seu porridge e substitui flocos de aveia
Mariana Baracat Nogueira
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Flocos de aveia já viraram figurinha carimbada na prateleira de granolas e cereais. Eles ajudam a dar energia, sustentam por...
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Batatas assadas com alho: crocância de estalar por fora, maciez por dentro
Mariana Baracat Nogueira
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A primeira vez que tirei do forno uma assadeira de batatas assadas com alho e ouvi aquele estalinho discreto, eu...
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Teste com 108 mulheres revela Kerabione para cabelo, pele e unhas
Mariana Baracat Nogueira
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Um teste com mais de cem participantes acaba de trazer informações interessantes. No clube “Consumidora Consciente”, 108 mulheres usaram, por...
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Coloração reversa: a técnica que valoriza o cabelo grisalho após os 50
Mariana Baracat Nogueira
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Fios prateados macios, raiz mais escura e pontas cintilantes: uma técnica de cor discreta está, aos poucos, transformando o “grisalho...
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Assado fácil na slow cooker (panela lenta)
Mariana Baracat Nogueira
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Gosto muito de preparar este assado bem fácil na slow cooker (panela de cozimento lento). Acém (beef shoulder) ou outro...
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Este curry rápido de 5 ingredientes é melhor que qualquer comida congelada.
Mariana Baracat Nogueira
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Quem chega em casa com fome depois de um dia longo quer algo que mate a fome sem obrigar a...
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Como a natação pode ajudar a definir melhor a barriga no dia a dia
Mariana Baracat Nogueira
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<pUm coach explica como a natação pode ajudar nisso.</p <pA sunga ou o biquíni já estão separados, mas a barriga...
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Hyundai IONIQ 9 em pré-encomenda em Portugal: a partir de 62 500 euros + IVA e até 620 km
Mariana Baracat Nogueira
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O Hyundai IONIQ 9, mostrado ao público pela primeira vez no Salão de Bruxelas, no começo de janeiro, já pode...
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Massa de pizza de 72 horas: o segredo da fermentação lenta na geladeira
Mariana Baracat Nogueira
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Sarah encara a bancada da cozinha, com farinha nas mãos, enquanto mais uma massa de pizza se recusa a colaborar....
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Briquetes prensados de madeira: como aquecem mais do que a lenha
Mariana Baracat Nogueira
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Muitas casas ainda aquecem com lareira ou fogão a lenha, mas convivem com toras pesadas, sujeira por todo lado e...
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Gratin de Macarrão com Atum: pronto em menos de 20 minutos
Mariana Baracat Nogueira
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Em vez de recorrer a delivery ou a uma pizza congelada meio borrachuda, um gratinado rápido de macarrão, atum e...
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Água de arroz: usos para o estômago, as plantas e os cuidados com a pele e o cabelo
Mariana Baracat Nogueira
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O arroz já faz parte da rotina alimentar de muita gente. Depois do cozimento, a água que sobra na panela...
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Tomates: plano de 9 dias para aclimatar mudas antes de ir ao sol
Mariana Baracat Nogueira
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Muita gente que cultiva horta por hobby espera ansiosamente o primeiro dia quente de abril ou maio e, cheia de...
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Crêpes sem manteiga, leite ou ovos: trocas simples para a Chandeleur
Mariana Baracat Nogueira
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No começo de fevereiro, em toda a França, chega a Chandeleur (Festa da Candelária), um ritual aconchegante de inverno que...
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Colágeno: cremes e colágeno para beber no teste prático da CHIP
Mariana Baracat Nogueira
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Produtos de colágeno são tratados como uma “arma secreta” contra as primeiras linhas finas, a pele com aspeto cansado e...
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Muffins de limão: o segredo dessa receita com recheio cremoso que vai virar seu novo lanche favorito.
Mariana Baracat Nogueira
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Alguns bolos parecem discretos por fora, mas guardam uma surpresa viva e ácida que transforma uma pausa qualquer em um...
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Coxas de frango fritas empanadas mais leves
Mariana Baracat Nogueira
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Estas coxas de frango fritas trazem uma versão saborosa do frango empanado frito ao estilo sulista, com menos calorias. Ficam...
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Manga e diabetes: estudo de Chicago mostra que a fruta pode ajudar a sensibilidade à insulina
Mariana Baracat Nogueira
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Quem convive com glicemia alta costuma ouvir o mesmo conselho repetidas vezes: evitar tudo o que tem gosto muito doce....
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Capuchinha: por que plantar em março para afastar pulgões e atrair polinizadores na horta
Mariana Baracat Nogueira
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Muita gente que cultiva por hobby já está a todo vapor semeando tomate, abobrinha e feijão - e acaba deixando...
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Catherine, Princesa de Gales: o novo ritmo e os limites após a doença
Mariana Baracat Nogueira
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Em uma manhã crua e luminosa em Windsor, as câmaras registaram algo discreto, quase impercetível. A Princesa de Gales saiu...
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Muffins de Blueberry com Cobertura Streusel Irresistíveis
Mariana Baracat Nogueira
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A cobertura streusel é o que leva estes muffins a outro nível. Sou bem exigente com muffins e acabo voltando...
